O perdão é um passo muito importante para alcançar iluminação da alma.
Sentimentos como ódio, raiva ou mágoa podem se tornar obstáculos escondidos e com o decorrer do tempo passam a atrapalhar nossos pensamentos e impedir nosso crescimento não só espiritual como material e social também.
Se existe algum projeto em nossa vida que não se concretiza mesmo quando rezamos ou fazemos grande esforço, é possível que exista a necessidade de perdoar alguém ou se perdoar por determinada ação ou pensamento.
É importante que primeiro haja o perdão para você mesmo e somente depois para as demais pessoas em questão.
Uma forma simples de iniciar esse processo é a oração do perdão utilizada pela doutrina Seicho-No-Ie, descrita a seguir:
Eu lhe perdoei e você me perdoou,
eu e você somos um só perante Deus.
Eu o(a) amo e você me ama também;
eu e você somos um só perante Deus.
Eu lhe agradeço e você me agradece.
Obrigado, obrigado, obrigado.
Não existe mais nenhum ressentimento entre nós.
Oro sinceramente pela sua felicidade.
Seja cada vez mais feliz.
Deus lhe perdoa, portanto eu também o(a) perdôo.
Já perdoei a todas as pessoas
e acolho a todas elas com o Amor de Deus.
Da mesma forma, Deus me perdoa os erros
e me acolhe com o Seu imenso amor.
Durante a oração, mentalize com uma luz dourada a imagem da pessoa que deseja perdoar e em seguida tente levar essa imagem para dentro do seu coração.
Também é de grande ajuda ascender uma vela branca para o anjo da guarda e fazer a oração em questão olhando para a chama da vela.
Faça esse procedimento até se sentir livre dos sentimentos negativos que liga você à pessoa ou situação.
Para perdoar não é preciso conviver em amizade com a pessoa que lhe magoou no passado, mas o ato de perdoar por completo a pessoa e a ação corta o vínculo de energia negativa que esta te prendendo, e dessa forma liberta sua energia para seguir em frente com sua vida.
