Como Aprender a ser Confiante em 12 Passos

 

01. Aprender a falar não;

02. Impor Limites nas Pessoas;
03. Valorizar suas qualidades;
04. Evitar Relacionamentos destrutivos;
05. Ter pensamentos positivos;
06. Criar projetos para o futuro;
07. Ter um Hobby;
08. Cultivar as amizades;
09. Fazer planos e sonhar;
10. Cuidar de si mesmo;
11. Não deixar criticas lhe derrubarem;
12. Aprender com os erros.